意識を強く持つとダイエット効果が出ました。
連休中は、現場へ出ることがないので、一応は女性らしい服装で過ごしました。

3月4月と乳酸菌の定期愛飲希望者が多く、その度に乳酸菌の飲み方や、体脂肪が減った後のたるんだ皮を引き締める体操を一緒に行ったりと、話をしている私自身も自然と意識が『良い姿勢、体操の習慣化、夏に向けてのダイエット効果の出やすい飲み方等と話していることが結構多かったおかげで、久しぶりに着た作業着がゆるく感じました。

何歳になっても女性としての意識を持って、服装に気を付けたり、周りの目を意識する事がダイエット効果をより確実に表してくれるものなのですねヽ(*´∀`)ノ
意識を強く持つとダイエット効果が出ました。_f0192723_17192849.jpg
乳酸菌の水で薄めたものを水筒に入れて、朝早くから動き回りうっすらと汗をかいたら一口飲んでヽ(´▽`)/
今年の夏は、去年より若々しくナイスボディーになってみようかと思います(*゚▽゚*)
by purelifeshop | 2013-05-09 17:21 | 乳酸菌