初秋

今年の夏は、日差しが肌にひりひりの日が多かったですね。

朝6時から30度の毎日が続いて、室内では278度にエアコン設定で、湿度も調整しながら、時々外に出て汗をかいてはオゾン風呂に入って解毒して、10月から始まる10%消費税の対策を自分なりに勉強しながら、キャッシュレスなど、今後の日本の使用通貨についての情報交換などを、興味のある人と笑談して一日を過ごしています。

なかなか秋らしい気温にならないけど、先日萩の木で葉を食べてさなぎになって孵化した蝶も、萩の花が咲いたので孵化した8匹ぐらいが、飛び回って感謝の舞を見せてくれています。お彼岸の今日はお墓参りに行ってきました。

勿論、お線香は『漢方』ですヽ(^。^)ノ

台風15号の影響で、今日は蒸し暑かったけど、風が強くマスクなしで散歩が出来ました。

一週間前から毎日体力つくりの為に歩くようにしています。

4日目までは筋肉痛や関節痛　(/ω＼)　今日は歩くのを辞めようと思ったりもしましたが、マラソンをする人が走らないと一日が終わらない！！という様に一日5000歩♪歩かないと(*^^)vとなりました。癌になってから一日40歩も歩かない時もあったり、3年目になっても700歩で電車で出かければ3000歩の私ですから毎日5000歩以上は大きな生活の変化です(*´▽｀*)

無理が70%と思いましたが、その分今まで以上に食事、休息、体調の変化のチェックを続けています。

8日目の今日はこんな素敵なご褒美をもらいました。

時間が止まってしまうほどの綺麗な夕焼けです。

一人で見るにはもったいないと写真を撮りました。

私、生きてるんです。

4年前の時ステージ1野癌が一か月後摘出したらステージ3のB

慶應義塾大学病院では5000人に一人の希少癌、全身にリンパを通して運ばれる癌細胞と仲良く暮らしながらの4年間徐々にガンバ住みにくい体内環境にしながら33年間の無理ばかりをしてきた自分の体に謝りながら、感謝して活き続けています。