飲んでてよかったABM乳酸菌

8月に人生初のセルライトという物を見つけてしまいました。

以前は365日建築現場で作業員として動き回っていましたので足に脚立が着いてんでは？などと冗談を言うぐらい伝声に交じって動いていましたから体脂肪も17%でしたが、1年間寝たきり、3年間は体を動かすことで足のリンパが痛く歩く以上の体の動きをするっことが出来ず、家畜小屋の豚の様な生活を4年間してきました、結果は当然全身セルライトです。

つい最近までセルライトと言う言葉は知っていましたが、実際には見たことが無かったので自分の身体に豚バラの表面についている脂身が！！って目に映りました(；ﾟДﾟ)

肘の処の筋肉のこぶがある日無くなったので、筋トレしないとやばいぞ(/ω＼)と思いながら、知人で腹囲が113センチで健康体です。

マツコデラックスも健康体だって！

と言ってる人と腕を見せ合いしたら、同じようにブクブクとした様子が皮膚の下に見えていました。

健康体だと言われてもこの頃以前の服がきつくなって来た！！

入るには入るがきつい(/ω＼)体重は確かに8キロ増えて3キロ減らしたが、残る5キロがこのぶよぶよの脂だとしたら、今後私は腰痛で痛みが出て、足まで座骨神経痛で、背が曲がり、内臓が垂下して、下っ腹が出て来て、膝が痛くなって畑の草も取れなくなる(+o+)

果てしなく体が動かなくなる想像は膨らんでゆきます。

楽しい寝たきりは好いけど痛い寝たきりは嫌ですよね。

もし私が豚だったら脂乗りも良く、ハーブ野菜、果物も良く食べれいるので、きっとおいしい豚肉に成ってると思うけど、豚ではないし(+o+)

と言う事でセルライトもみもみを始めた。

自己免疫を上げておいたので、代謝は速い、ちょっと集中してもみもみすると汗もかき、肌表面から汗か脂か？5日もすると体表面の肉がつまめて、奥の方にコリコリとした以前は筋肉であったような硬い筋がつかめるまでになってきました。

その筋をこねこねしていると、今まで届かなかったところまで手のひらが届き背中のぶよぶよまでもみもみ関る様になりヽ(^。^)ノ

立ち上がって、腰に手をやると骨盤の上にたまっていた浮袋と言う物が小さくなっていますヽ(^。^)ノ

一時細くなったふくらはぎも細かな脂の塊と成っていましたが、2週間たった今は強く握ってもぼこぼこした脂の塊は見えません。

実体験ですよね(;^ω^)

ここでやめては又ぶよぶよになってします。

以前の様に男性と一緒に作業する男並みの筋肉体形はいらないけれど、細身の女性には成りたいヽ(^。^)ノ

25歳の出産時より4.7センチ伸びた身長のお陰で現場でも見劣り無く働けたけど、男性のLサイズの体形はいらない、握力46Kgもいらないけど、出来れば体重は15歳の頃に戻したいですね。

まだまだ今年は残暑と言う感じなので、9月の内に代謝を上げて絞れるだけ絞りたいです(*^^)v

何たって人は脂肪に化学物質が溜まりやすいと言われているので、代謝が悪くなる1月2月に症状が悪化しないように中から外から養生してゆきたいと思います。