謹賀新年 今年の目標

2021年今年も早いもので8日目と成りましたね。

昨年秋から建設のの仕事を一部7年ぶりに復帰させようと準備を始めてきましたが、イメージは以前のまま、いいえ！それ以上に希望的完成図

は脳内に描かれていますが、筋力が間に合っていませんでした(ノД`)・゜・。

昔は早朝から深夜までと時間がある限り働いていましたが、一度体を壊して抗がん剤を受けながら、◎一年ほぼ寝たきりの時間を過ごし、髪が伸び始めてかつらを被って杖を両手に散歩を始めてみたものの、現場管理は、多くの細かい神経を使うためか？毎年秋の健診では肺に影が出来てしまいぺttp検査では癌化はしてないので肺炎の陰でしょうと2年連続で言われましたが、3年目に入った時には、影が無くなり、腫瘍の影を癌化させずに消すことが出来るのであれば作ら無い工夫を生活に取り入れた方が良いと言う助言を頂き、普通の人の生活をしていましたた。

普通って何なんでしょうね？

息子たちは独立をしていたので、朝起きて草花の手入れをして、近所の公園へ行き散歩して、３食決まった時間に食べて夜も早めの消灯を心がけていましたが、

５５歳を過ぎてサラリーマンであれば退職後の老後で趣味の時間なんでしょうが、私にとってのこの時期は第５の人生の始まりでした。

身体能力を病に倒れる前に戻す、病の原因を消すことでした。

後者は相手の有る事なので自分の石だけではどのようにすることも出来ないので、前者の身体能力を戻すことをいつも考えながら、懲り固まった関節、筋張ってしまった筋肉、薄黒く血管が浮いた手の甲、胃から下のたるんだ筋肉や背中に着いた肉・脂肪(+_+)などを食事や生活習慣を工夫して一つ一つ解決することにしました。

有り難いことに、一昨年にあるサプリメントと出会いました。

化学物質過敏症の私は、化学物質が含まれているものは、体調を崩す恐れがあるので慎重に機能性食品であれ少しずつ食べ始めました。

・・・・・続く・・・・・